잦은 외식과 기름진 육류 위주의 식사 가공식품, 패스트푸드의 섭취는 혈액 내 콜레스테롤을 높이는데요.
혈중 콜레스테롤은 뇌졸증, 심장질환, 당뇨병 및 기타 만성질환을 일으키는 주요원인이됩니다.
불포화지방산은 혈중 콜레스테롤을 흡착하고 배출시키는 역할을 하지만,
우리 몸에서에서 합성되지 않으므로 꼭 식품이나 영양제의 형태로 섭취해야합니다.
불포화지방산은 우리가 잘 알고 있듯이 등푸른 생선, 올리브유, 견과류 등에 있으므로 식사에서 반드시 섭취하도록 합니다.
평소 생활패턴이나 식습관의 이유로 급원식품을 잘 섭취하지 못한다면 오메가3를 영양제를 섭취하시기 바랍니다.
특히. rTG 오메가3는 순도가 높으며 체내 흡수율이 좋은 장점이 있습니다.
