암 치료에 따른 근력저하는 평형감각 감소에도 영향을 미칩니다.
평형성 운동을 하면, 균형을 잡기위해 지속적으로 하체가 긴장하기 때문에
다리와 발목 주변 근육이 강화
됩니다.
떨어진 균형감각은 낙상으로 연결될 수 있으므로 평형성 운동 실천은 매우 중요합니다.
처음엔 균형잡는 일이 쉽지 않을 것입니다. 바닥에서 한발로 균형잡는 연습을 충분히 하신 뒤,
본 제품에 올라서서 운동해 보시기 바랍니다.
본 제품을 활용해 처음 운동하는 경우라면 꼭 파트너와 함께하세요.
