비타민은 우리 몸에서 물질대사나 생리기능을 조절하는 필수적인 영양소입니다.
특히 성장기의 어린이나 청소년은 세포나 조직의 성장과 보호, 에너지 생성 등을 위해서
다양한 식품을 통해 비타민을 충분히 섭취하는 것이 필요합니다.
식사 섭취로 비타민을 골고루 섭취하지 못할 때는 멀티비타민의 도움을 받을 수 있습니다.
다만, 다른 영양제와 함께 복용하면 오히려 영양소를 과잉 섭취하여 부작용이 생길 수 있으므로 권장 섭취량을 지키고
질환이 있는 경우에는 섭취 전 반드시 의료진과 상의 후 섭취하시기 바랍니다.
