칼슘과 비타민 D는 뼈, 근육, 치아 등의 골밀도를 유지시켜주는 매우 중요한 영양성분이며,
비타민 D의 경우 면역력과도 관계가 있다고 알려져 있습니다.
칼슘, 비타민 D, 마그네슘의 필요량은 높지만 식사를 통해 충분한 섭취가 불가능한 경우 건강을 위해 보충제로 보충할 수도 있습니다.
단, 지나치게 고농도의 칼슘과 비타민 D의 보충제 섭취는 부작용이 있을 수 있으므로 질환이 있는 경우에는 의사 또는 영양전문가와 상의 후 복용할 것을 권장합니다.