폼롤러는 전신을 스트레칭하고 자가마사지하는데 효과적입니다.
또한 손에 닿지 않는 부위의 긴장된 근육을 쉽게 이완시킬 수 있어,
신체 각 관절의 가동 범위를 증가시키는데 효과적입니다. 관절 가동범위 축소는 모든 암 환우에게서 나타날 수 있지만,
특히 유방암 수술 이후 신경쓰시는 것이 좋습니다.
본 폼롤러는 바닥에 고정되므로 원형 폼롤러 대비 상대적으로 편안하게 운동할 수 있습니다.
운동숙련자는 원형 폼롤러를, 초보자는 본 제품-반원형 폼롤러 선택을 권고합니다.